cos na

Nie wiem co to jest ale znam tak z widzenia laske która ma cos takiego na połowie twarzy nic nie mówie ale jej to zostanie do konca zycia nie wiem jak z toba poradz sie lekarza

Hmm pompki coś pomogą, ale najlepiej to by było zacząć chodzić na siłke(oczywiście jeśli chcesz to zmienić).

No oki będę ćwiczył ćwiczył ćwiczył... Tylko, żeby były jakiekolwiek efekty, żeby mnie to niezniechęcało P.S. aż takiej wady to ja nie mam jak na fotce ale cos w tym stylu tylko brzuch o wiele mniejszy pozdrawiam i dzieki

rzoob3r Jak będziesz miał coś sensownego do powiedzenia " na temat " pytania które zadałem to będzie ok ...

Jaką masz aktywność fizyczną w ciągu dnia? Nie wspomniałeś nic na ten temat. Idziesz na trening i resztę dnia spędzasz leżąc na kanapie? Nie pracujesz, nie uczysz się gdzieś? Jeżeli chodzi o trening siłowy, to jak on dokładnie wygląda? Ciężko mi sobie wyobrazić żeby wykonać trening w 20 minut. Sama rozgrywka i mobilizacja do treningu siłowego [...]

jadłem coś takiego ale z białego chleba obtoczonego w jajku i to na tłuszczu smażone. Taka wersja jest naprawdę pyszna, lepsza niż zwykły tost,ale zdrowa wtedy nie jest. A żeby zrobić to z razowego i na teflonie to jakoś sobie tego nie wyobrażam. Raczej nic z tego nie wyjdzie i już smaczniejsza bedzie zwykła jajecznica.

wiedzialem ze cos nie tak bedzie z walka Pudziana niestety na niekorzysc Thompsona. Pudzian poprawil sie troche kondycyjnie ale ciagle stojka jest bardzo slaba...

[...] wygladal jak balonik...a myslalem co by najpierw wziasc termo laba odluscic sie ztego co mam az pokaza sie miesnie, i wtedy dziabnac kreatyne bu rosly miesnie tylko nie hydro tylko ktoras z tych nowo wprowadzonyc i no i odrzywka bialkowa. Co wy na to?? P.s jak zrobic by zamiast znaku zapytania ukazywal sie moj jpg?? bo cos mi nie wyszlo:/

nie jak to zamówic pierwszy raz cos ze stanów i na dziendobry taki ZONK!!! Masakra!!!

hmm od bialka raczej nie tyjesz na twarzy...moze akurat cos wlaczyles do diety co moze taki efekt powodowac... ale zebys spuchl po bialku to raczej niemozliwe ;) uczulenie tez raczej nie bo bys czul jakies inne objawy (?)

kieydś był taki przypadek z dwoch gosci bralo mono i przed wystepami wzieli srodki na odwodnienie i wiadomo co sei stało duzo szumu narobiła ta sprawa, ludzie zaczeli uważac kreatyne za coś bardzo złego... Zmieniony przez - YANAS w dniu 2006-02-23 14:32:46 Zmieniony przez - YANAS w dniu 2006-02-23 14:33:52

Aha, Mawashi czy na wydanie nagrody jest jakiś czas ograniczony? Bo czekam jeszcze na wuja, bo miał mi podać coś co chciał żebym mu zamówił i mu sprzedam. Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-11-18 15:00:06

Lepiej dozbierać troche kasy i kupić coś lepszego niż chinola za 1200 zł. Ja polecam kettler alpha xl( el. wznios , w miare szeroka i vmax 12km/h ) i kupiłem na allegro z gwarancją.

może czas nauczyć się pływać :) ogólnie przy częstych kontuzjach kolana trudno coś polecić, ponieważ na redukcję tłuszczu z tych partii co podałeś najlepszy jest wysiłek aerobowy: jogging, szybkie marsze, jazda na rowerze. Aczkolwiek Twoja dziewczyna może zainwestować w hula-hop, co nieco na brzuszek pomoże.

Ogladalem kiedys artykul dotyczacy, wlasnie hodowli drobiu. Cos strasznego, kury czesto siedza w klatkach 20cm na 20cm. Tasmowo podaje sie im jedzenie, by tylko wystawily dziub i mogly jesc. To tak jak z nami, jesli bedziemy duzo jesc i nic nie robic, my sami nie bedziemy w najlepszym stanie. Nie wiadomo co pakuja jeszcze do tych pasz. Ja to [...]

dzieki. A sklyszal ktos cos o trenerze Dariuszu Ziółkowskim(w necie znalazlem tez ze jest chyba trenerem dragona wroclaw)? W akademi sztuk walki prowadzi zajęcia muay thai na ulicy powstancow slaskich 159 warto tam trenowac muay thai ? jest tam tez boks. trener to Piotr Szypulski. Warto tez isc do niego na boks? znaktos cene bo na stronie nie [...]

[...] byloby ok na start? Ile taka faza powinna trwac 1tydz/2tyg dluzej? 2 posilek z 3 spokojnie moglbym zamienic. Ryby beda i to te odpowiednie, mintaj,dorsz losos, makrela. Bede je jadl grillowane do posilku nr 3 zamiast kury. Szynka z piersi to nieporozumienie chodzilo mi o cos takiego: /SFD/Images/2015/10/6/9509219f565743668d98c584b9616977.jpg

Oj tyle razy nad tym siedziałam ... :) Nic prostszego, a samo się nie zrobi. Najpierw wstaw ankietę z działu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Później oblicz swoje zapotrzebowanie : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html Tutaj pomocne artykuły : [...]

hehe ale ja przerabiałem już kuraka, ryż itd :D nie napisałem tego po to, bo sie wstydze to jesc przy wszystkich czy cos w tym rodzaju :D z płatków owsianych robię czasami tosty albo po prostu smaże na oliwie, ostatnio wpadłem na pomysł aby robic naleśniki, czasami jakąś pizze z np. serem, makrelą warzywami. Co do kanapek to polecacie kanapki z [...]

Mój kumpel zrobił lekarza w ciula zarejestrował sie jego celem było załatwienie tab na nadcisnienie za chwile była jego kolej przed wizytą wyszedł na chwile z przychodni przeszedł sie dosc szybkim tępem wszedłdo gabinetu powiedział że coś głowa go boli dosc czesto i serce mu wali zmierzyła mu ciśnienie 150/80 i leki wypisała :) jaki patent hehe [...]